Skripsi Hubungan Penggunaan Cahaya Lampu Saat Tidur Dengan Kualitas Tidur Pada Siswa Siswi Kelas Xi Jurusan Ips Di Sman 25 Kab. Tangerang
"Latar Belakang : Dalam tahap perkembangannya, remaja dihadapkan dengan masalah masalah kesehatan diantaranya kualitas tidur yang buruk. Data di Indonesia sebagian besar kualitas tidur pada remaja kurang terpenuhi. Remaja
umumnya memerlukan waktu tidur 8-9 jam setiap harinya. Kurangnya kualitas tidur akan berdampak dengan menurunnya konsentrasi dalam aktivitas belajar maupun sehari hari, terjadinya gangguan gangguan tidur. Salah satu faktor kurangnya kualitas tidur diakibatkan oleh penggunaan cahaya lampu. Adanya cahaya lampu saat tidur dapat mempengaruhi kinerja hormon tidur. Kebiasaan tidur seperti tidur diruangan gelap maupun terang akan memberikan dampak terhadap kualitas tidur seseorang. Tujuan penelitian : Untuk mengetahui
hubungan penggunaan cahaya lampu saat tidur dengan kualitas tidur pada siswa
siswi kelas XI jurusan IPS di SMAN 25 Kab. Tangerang. Metode : Penelitian
kuantitatif dengan pendekatan cross sectional, dengan populasi sebanyak 142
siswa siswi kelas XI Jurusan IPS di SMAN 25 Kab. Tangerang dan sampel dalam
penelitian ini adalah 104 responden menggunakan teknik pengambilan sampel
dengan simple random sampling. Instrumen data berupa kuesioner dengan analisa data yaitu uji Chi square. Hasil : Hasil menunjukkan dengan nilai signifikasi
0,001(p
SKR00317 | SKR/FK 2022 18215042 | Tersedia - Tidak Dapat Dipinjam |
Tidak tersedia versi lain