Skripsi Pengaruh Meditasi Mindfulness Terhadap Tingkat Stres Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Di Universitas Yatsi Madani Tangerang

---

"Latar Belakang: Tingginya persentase stress baik dunia maupun di Indonesia sendiri yaitu
terdapat 38-71% di seluruh dunia, sedangkan di Asia sendiri terdapat terdapat 39,6-61,3%.
Selain itu, didapatkan data di Indonesia bahwa mahasiswa yang mengalami stress yaitu
36,7- 71,6%. Maka berdasarkan hasil yang didapatkan, dapat diidentifikasi permasalahan
stress pada mahasiswa masih tinggi. Tujuan dari penelitian ini dilakukan agar mengetahui
adanya tingkat stress yang dialami mahasiswa tingkat akhir terutama pada mahasiswa
Universitas Yatsi Madani dan pengaruh meditasi mindfulness terhadap tingkat stres pada
mahasiswa tingkat akhir di Universitas Yatsi Madani Tangerang. Metode: Dalam
penelitian ini digunakan desain pre-eksperimen dengan menggunakan rancangan One
Group Pre-test ? postest. Responden dipilih sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi
kemudian dipilih sebanyak 30 responden dengan teknik purposive sampling. Hasil: Hasil
uji paired Sample T Test dilakukan intervensi meditasi mindfulness dengan hasil diperoleh
p Value=0,0001. Kesimpulan: Ada perbedaan yang signifikan terhadap tingkat stres antara
sebelum dan sesudah melakukan meditasi mindfulness. Saran: Diharapkan bagi responden
untuk bisa menerapkan meditasi mindfulness ini secara rutin untuk dapat membantu
meningkatkan koping stres yang dirasakan."

---

Ketersediaan

SKR00439

SKR/FK 2022 18215158

Tersedia - Tidak Dapat Dipinjam

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

SKR/FK 2022 18215158

Penerbit

Tangerang : Universitas Yatsi Madani., 2022

Deskripsi Fisik

xii, 44 hlm.; 29 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

SKR/FK

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Skripsi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Nuriah

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar