Skripsi Pengaruh Aplikasi Mobile Maindfulness (Mm) Terhadap Tingkat Stres Pada Mahasiswa Di Tangerang Raya
Latar belakang: Stres dapat diartikan sebagai suatu tekanan yang berlebih yang dialami individu. Banyaknya mahasiswa yang mengalami stres disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya stres akademik, tugas yang banyak serta padatnya jadwal kuliah. Karna hal tersebut peneliti memberikan sebuah intervensi yakni meditasi maindfulness berbasis aplikasi yang disebut ?Mobile Maindfulness (MM)? untuk harapan intervensi ini dapat menurunkan tingkat stres yang dialami mahasiswa. Metode penelitian: Dalam penelitian ini menggunakan pendekatan metode kuantitatif Pra eksperimen dengan rancangan penelitian One Group Pretest-Posttest Design. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 112 responden dengan purposive sampling. Hasil penelitian: dari hasil uji Paried Simple t taest sebelum dan sesudah diberikan intervensi terdapat perbedaan antara pre-test dan post-tes dengan hasil P value
SKR00582 | SKR/FK 2021 17214145 | Tersedia - Tidak Dapat Dipinjam |
Tidak tersedia versi lain